Jogos de jantar: cores para inspirar as refeições



A refeição, seja ela qual for, deve ser um momento de alegria, relaxamento e prazer. Além dos alimentos certos, e uma boa companhia se assim você preferir, escolher o jogo de jantar também ajuda. Os nutricionistas lembram que um prato saudável deve ser composto de alimentos coloridos.  Que tal se o seu prato ajudar nessa composição?



O vermelho é uma cor estimulante que ativa a nossa circulação sanguínea, deixando-nos alertas e energizados. É uma ótima pedida para quem adora uma refeição alegre e descontraída.






Para quem gosta de ter na hora da refeição um momento relaxante e, ao mesmo tempo, inspirador o azul é uma ótima escolha. A cor não só passa tranquilidade, como também estimula a concentração. Azul do mar, do céu e por que não, o azul do seu prato?




    A sua refeição é seu momento de se harmonizar consigo mesmo? Escolha o verde, a cor que mais nos aproxima da natureza, também é responsável pelas sensações de  harmonia, equilíbrio, relaxamento e bem-estar.
Pronto, agora que você já escolheu a cor do prato, combine os alimentos e bom apetite.
 

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