SABOR & SAÚDE - ÓLEO DE COCO, SAUDÁVEL E MULTIFUNCIONAL


O óleo de coco nada mais é do que a polpa do coco levada em processo de refinamento. Ele é uma fonte muito rica de saúde, e uma ótima opção para quem quer manter uma dieta leve e nutritiva. O que o torna ainda mais especial é que além de ser um ingrediente muito importante na alimentação, ele também pode ser empregado para diversos outros fins. Quer saber algumas das principais vantagens do óleo de coco? Confira:



Colesterol

Os óleos de coco ajudam a reduzir o colesterol ruim, o chamado LDL. Da mesma maneira, ele ajuda a aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL, que previne doenças cardiovasculares e no cérebro.

Emagrecimento

Apesar de ser uma gordura, o óleo de coco pode ajudar aqueles que querem perder alguns quilos. Ele contém Triglicerídeos de Cadeia Média, que é de fácil absorção. Isso faz com que ele se torne energia logo que é absorvido pelo nosso organismo.

Antioxidante

A gordura do óleo de coco é extra-virgem e tem uma ação antioxidante, além de ser rico em vitaminas.

Sistema Imunológico

Óleo de Coco também ajuda a melhorar o sistema imunológico! Ele combate verme, bactérias e fungos que podem estar em nosso organismo. Também melhora a absorção dos nutrientes, o que faz aumentar as nossas defesas.

Função Intestinal

Se você tem problemas com prisão de ventre, diarreia ou outras complicações intestinais, o óleo de coco é um ótimo aliado. Os seus componentes normalizam as funções intestinais, além de eliminar as bactérias inimigas, protegendo e favorecendo a flora.

Ação Cosmética e Dermatológica

Os óleos de coco contêm radicais livres, e pelo fato de não ser baseado a água ele tem uma ação contínua no combate a rugas e também na hidratação da pele. Ele pode servir como um “condicionador” para os cabelos e creme para a pele.


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